Superare gli attacchi di panico senza aiuto

E’ possibile superare gli attacchi di panico senza aiuto?

A questa domanda è difficile rispondere. Senza dubbio ci sono modi per superare da soli un disturbo di panico, senza andare da uno psicologo o psichiatra, tuttavia, può essere estremamente complicato e inutile.

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